Am Dienstag, den 08. Mai 2018, in der Zeit von 17:00-18:00 Uhr, startet der zunächstmal über 5 Einheiten bestehende Schnupperkurs „Bodystyling”.

Der Start eines Folgekurses steht noch nicht genau fest. Angedacht ist spätestens im Herbst diesen Jahres.

Bodystyling ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Figur verändern, feste Pomuskeln bekommen, den Bauch flach machen, die Beine und Arme straffen.
Bodystyling ist der ideale Einstieg  ein gezieltes Körpertraining für jedes Alter und jedes Können.
Mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichtes oder Kleingeräten geht es an die Körperveränderung.
Wer seinen Körper von Kopf bis Fuß durch gezielte Kräftigungsübungen stärken und formen möchte,
ist in diesem Kurs genau richtig. Verliere also keine Zeit,  sondern starte in ein Leben mit mehr Energie

Die Übungsleiterin Karin Kampen würde sich freuen, viele Teilnehmer/innen im
Fitnessraum der Oberschule Borssum begrüßen zu können.

Strength Training for the Girlies*

Ansprechpartnerin :

Karin Kampen

Tel: 04921 8014541                         Handy : 0171 4886989

Bildergalerie aus der Einheit innerhalb der Actionweek 2018