Sitzgymnastik für Seniorinnen

Sitzgymnastik für Seniorinnen kann dabei helfen, auch im Alter noch beweglich zu bleiben. Das Sitzen auf einem Stuhl entlastet dabei den Körper und schont die Kräfte. Gymnastische Übungen im Sitzen, mit und ohne Handgeräten, eignen sich auch für viele Menschen jeden Alters.

 

Dieses hat auch ein Kreis vom Frauen im Alter von 63 bis 85 Jahren erkannt und trifft sich am

                                                     Donnerstag 9:30 – 10:30 Uhr
Gymnastikraum im BWB Sportzentrum

Ansprechpartnerin:
Grete de Vries
Tel. 55140
Teilnehmerkreis im Juni 2018