Drums Alive

 

Drums Alive ist ein neuer Trend im Group – Fitness.

Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhytmus.

Drums Alive steckt voller motivierender Musik und steigert die physische als auch  die mentale Fitness.

Drums Alive ist für Jung und Alt und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich, u. a. Förderung der Durchblutung, Förderung der Sensomotorik, Stress- und Aggressionsabbau.

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und Brainfitness:

Wer bei “Drums alive” mit macht, fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen.

Dieser Kurs wird jeweils am Montag in der Zeit von 10:00 bis 11:00 Uhr im Gymnastikraum des Borssumer Sportzentrum angeboten.

 

Übungsleiterin:
Marion de Vries               (Lizenzierte Übungsleiterin mit C-Lizenz und lizenzierte Drums Alice Instructor)

Ansprechpartnerin:
Herma Garen
Tel. 57356