Drums Alive

Montag 10:00 -11:00 Uhr  Neuer Kurs ab 17.10.2016                                                                             Gymnastikraum BW Sportzentrum

 

Drums Alive ist ein neuer Trend im Group – Fitness.

Das ganzheitliche Workout verbindet einfache, aber dynamische Bewegungen mit dem pulsierenden Trommelrhytmus.

Drums Alive steckt voller motivierender Musik und steigert die physische als auch  die mentale Fitness.

Drums Alive ist für Jung und Alt und bringt eine Vielzahl an positiven Effekten mit sich, u. a. Förderung der Durchblutung, Förderung der Sensomotorik, Stress- und Aggressionsabbau.

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauf-Training und Brainfitness:

Wer bei „Drums alive“ mit macht, fördert die Gesundheit auf vielen Ebenen.

Am Montag, 17. 10. 2016 startet in der Zeit von 10:00 bis 11:00 Uhr im Gymnastikraum des Borssumer Sportzentrum der Kurs Drums Alive.

 

Übungsleiterin:
Marion de Vries                                                                                                            (Lizenzierte Übungsleiterin mit C-Lizenz und lizenzierte Drums Alice Instructor)

Ansprechpartnerin:
Herma Garen
Tel. 57356