Mit ganz unterschiedlichen Hilfsmitteln kann die Sitzgymnastik attraktiv gemacht werden.
So auch in der ersten Stunde im Februar. In dieser haben wir mit den Steppbrettern gearbeitet und sind tüchtig ins Schwitzen gekommen.
Wer gern mal eine Schnupperstunde mitmachen möchte, ist herzlich eingeladen. Wir trainieren jeden Donnerstag von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr im Ems-Stadion.
